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【麒麟臂是什么意思】麒麟臂是什么梗
独角兽臂怎么减独角兽臂的消除(一)运动效果:锻炼手臂外侧消除多余脂肪,重复4-5次。运动要点:旋转一条毛巾,绕在左膝,然后右手握住,脚反方向推,手肘保持90度。换另一条腿。消除独角兽臂(2)运动效果:...
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独角兽臂怎么减独角兽臂的消除(一)运动效果:锻炼手臂外侧消除多余脂肪,重复4-5次。运动要点:旋转一条毛巾,绕在左膝,然后右手握住,脚反方向推,手肘保持90度。换另一条腿。消除独角兽臂(2)运动效果:...